お酒とタバコによるガンのリスク

部分欠損型の人が深酒をすると、食道ガンや咽頭ガンになるリスクが非常に高まります。さらに、このような人がタバコを吸うのは自殺行為といっていいでしょう。

お酒とタバコの組み合わせは、まさに負の相乗効果。ガンのリスクが一気に高まります。男性の場合、ガンの原因の1/3がタバコで、もう1/3が飲酒を含むその他の生活習慣です。

残念ながら、残りの1/3を回避することができません。しかし、お酒とタバコを絶つだけでガンのリスクをかなり減らすことができるのです。

生活習慣を改善する

タバコ

1. ガンのリスクをもっとも高めるのはタバコ
2. タバコに含まれる化学物質
3. 生活からタバコの煙を排除する

お酒

1. アルコールの摂取はガンの原因
2. アセトアルデヒドを分解してくれるaldh2
3. 飲むと顔が赤くなる人は危険
4. お酒とタバコによるガンのリスク

食事・ウイルス対策・運動

1. 食事でガンを予防する
2. 野菜や果物の不足に気を付ける
3. 肉の摂りすぎに注意する
4. 塩分の摂りすぎに注意する
5. ガンに効果がある健康食品
6. ウイルス対策によるガン予防
7. 運動によるガン予防

メニュー

1. ガンの特徴
2. ガンの種類と対策
3. ガン予防の鉄則
4. ガン治療の鉄則
5. 生活習慣を改善する